面(💈)部瑜伽可以锻(🌿)炼面(🕳)部肌肉，提升面(🥚)部轮(☔)廓的紧致度，减少双下(🌦)巴的出现。例如，可(🥫)以做嘴巴闭合，用力张开嘴巴(🦁)，保持几秒钟，然后放松，每天坚持几次，可(🌁)以有效改善双下巴问题。