剧情介绍
适当(📬)的体育锻炼能够增强体质，提(🛷)高身体素质(📍)。可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、(🛡)太极拳等(🎏)，每(🥢)天坚持一定时间的锻炼，有(⛴)助于缓解压力(🍳)，提(🌄)高学习效果。
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